요즘엔 라면이나 정제 탄수화물인 밀을 잘 안먹는데 듀럼밀 스파게티는 혈당의 흡수가 느리게 올라간다고 해서 스파게티면을 사서 스파게티를 해먹는 편이다 옥션에서 갑자기 엄청나게 싸게 풀렸다 500그램 1개만해도 노브랜드꺼 제일싼게 2500원인데 500그램 10개가 15,980원이면 1,598원이네.. 생김세는 납작한 스파게티 면이다 5~6인분 500그램이라고 하는데 실제로 먹으면 이상하게 더 먹는것 같다 일주일에 2회정도 스파게티를 해먹는다면 6번정도는 먹는 양 같다. 듀럼밀 세몰리나 100%를 사용했다고 하는데 사실 스파게티면이 거의 듀럼밀이다 ㅋ 유통기한 어디 적혀있나.. 안보이네 빨리 먹어야 할것 같은데 영양정보를 보면 탄수화물 73g , 당류 5g 이고 단백질이 12g 이라서 단백질 및의 함량이 정제..
