다이아벡스엑스알정 메트포르민 당뇨

하도 이것저것 탄수화물 많이 먹어서

혈당 145 당화혈색소 7.1로 당뇨병 진단받아서

약 3개월의 추적기간을 지났고

 

이제 2개월에 한번씩 오라고 한다.

 

 

이제는 병원에서 다이아벡스엑스알 

메트포르민 1일 500mg 씩 먹는걸로

2달치인 60알을 처방해주더라

 

가격은 9000원. 이게 급여 가격이라서 싼 가격이네

제조원이 머크사 

엄청 큰 미국 의약제조회사 머크

 

 

현재는 혈당이 컨디션에 따라 100~145 사이로 왔다갔다함 (오전 10시 정도)

당화혈색소는 7.1에서 6.2로 급격하게 낮아졌다.

 

나는 유전적으로 어차피 걸릴걸 예상하고 있어서 당뇨라는 존재를 알아차리는게 더 좋다고 생각함.

 

당화혈색소는 3개월의 평균 

간단히 말해, 당화혈색소는 최근 몇 달 동안 얼마나 꾸준히 혈당을 잘 조절했는지를 알려주는 지표라고 생각하면 됩니다.

 

 

• 4.0% 미만: 매우 낮은 수치입니다. 당뇨병이 있거나 저혈당 치료를 받는 경우 주의가 필요합니다.
• 4.0~5.7%: 정상 범위입니다. 건강한 혈당 조절 상태를 유지하고 있습니다.
• 5.8~6.4%: 당뇨 전 단계입니다. 생활 습관 개선을 통해 당뇨병을 예방해야 합니다.
• 6.5% 이상: 당뇨병 진단 기준입니다. 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.

얼마나 당화혈색소가 더 낮아질지는 모르겠지만

 

최근에는 아파트 헬스장에서 운동도 하고 (공짜였음!! 여태 몰랐음)

 

 

운동 열심히 해서 근육량을 늘려서

포도당을 근육에서 태우는 수밖에 없다.

 

반면에 근육은 당뇨병 조절에도 중요한 역할을 합니다. 근육은 혈당을 흡수하여 혈당 조절에 도움을 주며, 인슐린 민감도를 높여 인슐린 작용을 효과적으로 만듭니다. 또한, 운동을 통해 근육량을 늘리는 것은 혈당 조절 개선, 체중 감량, 심혈관 건강 증진 등에 도움이 됩니다.