스쳐지나갈듯 말듯

요즘엔 라면이나 정제 탄수화물인 밀을 잘 안먹는데 듀럼밀 스파게티는 혈당의 흡수가 느리게 올라간다고 해서 스파게티면을 사서 스파게티를 해먹는 편이다 옥션에서 갑자기 엄청나게 싸게 풀렸다 500그램 1개만해도 노브랜드꺼 제일싼게 2500원인데 500그램 10개가 15,980원이면 1,598원이네.. 생김세는 납작한 스파게티 면이다 5~6인분 500그램이라고 하는데 실제로 먹으면 이상하게 더 먹는것 같다 일주일에 2회정도 스파게티를 해먹는다면 6번정도는 먹는 양 같다. 듀럼밀 세몰리나 100%를 사용했다고 하는데 사실 스파게티면이 거의 듀럼밀이다 ㅋ 유통기한 어디 적혀있나.. 안보이네 빨리 먹어야 할것 같은데 영양정보를 보면 탄수화물 73g , 당류 5g 이고 단백질이 12g 이라서 단백질 및의 함량이 정제..

당뇨도 있고 올리브유가 건강에 굉장히 좋다고 하여 저렴한 올리브유를 어디서 구매하나.. 하면서 이곳저곳 떠돌다가 가끔 쿠팡에서 커클랜드 올리브유가 저렴하게 뜬다고 해서 한.. 10분정도 저렴하게 파는 커클랜드 올리브유를 구매하게 되었습니다. 실제로는 18,160원입니다. (웰컴 쿠폰 3000원) 을 적용해서 결제 금액은 15,160원 입니다. 사실.. 쿠팡 멤버쉽도 없어서 구매가 가능한지 몰랐는데 쿠팡 직구는 멤버쉽 없어도 상관 없나보네요. 2리터짜리가 결제금액 15,160원이면 엄청나게 싸게 구매한것 같네요. 코스트코 가격을 찾아보니 국내 가격은 26,490원이네요 그럼 가격편차는 약8000원 정도 나네요. 성분표 입니다. 엑스트라 버진이라서 올리브의 첫번째에서 뽑아낸 최상급 올리브유 입니다. 노브랜드..