2024년 초에 당뇨진단 받고본격적으로 건강관리에 들어갔다.당화혈색소는 7.1막 심각하게 높은건 아닌데자다가 일어나서 배고파서 초코볼 먹고 당뇨 걸릴만한 짓거리를 했다. 아직 크게 문제되는건 없다.단백뇨가 있는데 왜 그런지 건강검진할때마다 있네 허리둘레 계속 줄여야되서지옥의 굴렁쇠 AB슬라이드를 삼다행히 이빨털리는건 없다. 사라레를 겁나게 하기 때문에 팔이 버텨준다 내평생 혈압 비정상적일때가 없었음오른쪽 귀 이명있는데신경안쓰면 사실 나도 모른다조용한곳에 오래있는게 좀 어렵긴한데청력시험이 간단해서 이걸로는 측정하기 힘들다2023년에 슬슬 당뇨올려고 하다가메트포르민과 근육 증가 및 식단관리로거의 정상과 비슷할만큼 까지 내려옴 인바디는 적당히 비교만한다체지방률 내리기 엄청 힘듬.. 아주 좋아..당뇨때문에 방..